ID Psykoterapeut
Integral ID Psykoterapi handler om det hele menneske. Krop, sind, sjæl og ånd.
Integral ID psykoterapi er en holistisk/helhed tilgang til det enkelt menneske og tager derfor udgangspunkt i hele mennesket.
ID betyder identitets orienteret. Den har til formål at afdække og udvikle så mange lag og aspekter af det menneskelige identitet som muligt.
En ID psykoterapeut hjælper det enkelte menneske med at løse deres udfordringer og udvikle deres menneskelige potentiale.
- At finde ind til egen værdier og normer her i livet.
- At stå stærkt med begge fødder placeret på jorden.
- At forholde sig til sig selv og kunsten at være i relation med andre.
- At finde livskraften og glæden tilbage i livet.
- At tage styring af sit eget liv.
Kunsten at leve frit med begge fødder placeret på jorden.
En ID Psykoterapeut arbejder med udvikling af menneskelige potentialer i forhold til:
Adfærdspsykologi
Når et menneske er fejlprogrammeret opstår der udfordringer og problemer. Så det gælder om at bliver omprogrammeret til at handle anderledes og få afhjulpet dårlige vaner.
Psykodynamisk psykologi
Ofte genudspiller vi vores fortid fra barndommen og vores opvækst i dagligdagen. Dette kan give problemer og udfordringer. Derfor er det en løsning af få ryddet op i fortiden og får stoppet genudspilningen af fortiden i nuet.
Eksistentialistisk psykologi
For at opnå personlig frihed og tage ansvar for os selv er det en nødvendighed at se vores eksistentielle grundvilkår i øjnene.
Det er derfor løsningen at vi ser ensomheden, døden og meningsløsheden i øjnene. Derigennem tager vi ansvar.
Kognitiv psykologi
Mennesker oplever verden gennem et filter af tolkninger og overbevisninger af virkeligheden som kan virke begrænsende.
For at vækste vores kompetencer i forhold til at leve gælder det om at lærer at tolke virkeligheden på en ny måde. Se verden med andre briller på – et nyt perspektiv. At få opløst selvbegrænsende holdninger og overbevisninger.
Systemisk psykologi
Ofte tildeler vi os selv og andre nogle uhensigtsmæssige roller og det resulterer ofte i dysfunktionelle relations mønstre. Dette kan give problemer og udfordringer.
Løsningen er at få os til at føle os værdifulde og at vi hører til. Dette gøres ved at bryde med disse uhensigtsmæssige mønstre og roller. Derigennem at lære at relatere på en ny måde.
Humanistisk psykologi
Vi er i livet for at lære og udfolde vores dybeste potentialer. Vi lærer ofte igennem vores problemer og udfordringer og bliver rigere på erfaring.
Alt hvad vi lærer og oplever gennem livet bliver til indre ressourcer. Disse ressourcer skal vi bruge til at leve et godt og sundt liv.
Transpersonel psykologi
Ofte har vi mistet kontakten med hvem vi i virkeligheden er. Mistet kontakten til det der er større end vores individualitet. Derved opstår problemer og udfordringer.
Derfor er det at vågne op og opdage hvem vi i virkelighed er en stor nydelse i livet.