Selvskadende adfærd som spiseforstyrrelser – anoreksi – bulimi – cutting – overspisning.
DIA Terapi henvender sig til dig med selvskadende adfærd og posttraumatisk stress, samt forældre eller pårørende til den ramte person.
Når hjernen og kroppen ikke kan samarbejde skabes en tilstand af angst, forvirring, utilpashed, tvivl, en ubehagelig tilstand – i fagsprog kaldet en kognitiv dissonans.
Den selvskadende har mistet livsglæden eller livsappetitten. Selvskadende adfærd er blot et sprog på en lidelse/smerte og det handler om følelser.
Via Dia Terapi tages klientens smerte alvorlig og klientens oplevelser tages alvorlig og det er klientens egne oplevelser, der leverer råmateriale til bearbejdelsen af problemet.
Klienter bliver sat i centrum for sin egen behandling og dette kræver at klienter er engageret i sin egne bedring. Det giver samtidig en urokkelig tillid til ens ressourcer, efterhånden som man oplever at kunne hjælpe sig selv med at løse problemet.
Klienten får også opbygget en stærk mental stabilitet, der kan forhindre tilbagefald og effektivt håndtere de stresspåvirkninger, som vedkommende måtte komme ud for i fremtiden.
Dia Terapi øger klientens selvindsigt gennem en systematisk introspektiv rejse i sindet, der går til centrale tidligere oplevelser, som klienten har haft, og forløser de ubehagelige associationer som oplevelsen har for klienten. På den måde afhjælpes den oprindelige eksistentielle krise. Den øgede selvindsigt afhjælper også det høje stressniveau, idet metoden aktivt integrerer afviste dele af hukommelsen.
Dia Terapi er udviklet af Poula Rose Henriksen og består af elementer fra psykodynamisk terapi, kognitiv terapi og adfærdsterapi.
Et afgørende element i Dia behandlingen er et terapeutisk værktøj, hvor klienten ser scenariet af en tidligere oplevelse fra en udenforstående iagttagers perspektiv.
At se sine oplevelser fra en iagttagers perspektiv giver en ny erkendelse af, hvad der skjuler sig bag den adfærd, som man udviser.
Der er ikke kun tale om, at du får mod på livet igen, men også om at hjælpe dig til at indtræde i dagligdagen. Jeg slipper dig ikke på det mest kritiske tidspunkt, nemlig der hvor de sociale relationer skal genoprettes.
Med Dia behandling får du ro, balance og indre overblik. Du vil få et stærkt jeg og finde troen på dig i flere og flere situationer i dagligdagen. Når du lærer at tro på dig selv, kommer du til at ønske uafhængighed og vil gerne tage ansvaret for dig selv – og livet.
Mit mål er at give dig mulighed for at stå på egne ben. Jeg har erfaring for at det kan lade sig gøre med rummelighed og et ligeværdigt menneskesyn.
Hvorfor selvskadning:
Selvskade skaber afhængighed. Selvskadningen er både psykologisk og fysiologisk meget afhængighedsskabende, dels fordi den effektivt kan regulere svære uhåndterlige følelser og dels fordi den rent fysisk skaber en afhængighed af de stoffer, der frigives. Derfor handler det om at vedligeholde den selvskadende tankegang og de dårlige oplevelser – stakkels lille mig – så man til stadighed kan få stofferne, en rusfornemmelse og et kick, der er mindst lige så effektfuld som andre misbrug.
Læs om flere af mine terapiformer