Samtaleterapi mod depression
Et stort tomrum kan opstå og man kan have svært ved at finde glæden og nydelse i livet.
Depression viser sig ofte ved nedsat lyst og energi.
Det kan være svært at tage sig sammen – nedsat interesse og mere træt end normalt.
Man er ofte fastlåst i et mønster og der kan opstå store selvbebrejdelser.
At finde vejen tilbage til livet kan ofte føles umuligt. Her kan samtaleterapi mod depression være en hjælp.
Symptomer på depression kan være:
- Tvangstanker – angst og indre uro
- Seksualdrift nedsat
- Meget lav energi og dårlig søvn. Søvnforstyrrelser
- Selvbebrejdelser – negative tanker om sig selv – nedtrykt
- Forstyrrelser af appetitten
- Koncentrationsbesvær
Læs om flere af de lidelser jeg behandler